Der findes mange fakta om kreatin og også en del fup. Her kan du læse hvad er hvad og hvorfor. Det nok mest udbredte fup er at du skal indtage kreatin for at din styrketræning har en effekt. Det pa...Read More
Varmen er over og det kan være svært at finde ud af, hvilke snacks man lige kan overskue at lave. Vi har samlet 2 sunde snacks, som passer perfekt til august varmen! Mangler du også inspiration til...Read More